Se doctoró en Relaciones Internacionales por la Universidad Complutense, con una tesis sobre la política de seguridad rusa en las presidencias de Yeltsin y Putin. Licenciado en Ciencias Políticas por la misma universidad, y Máster en Paz, Seguridad y Defensa por el Instituto Universitario General Gutiérrez Mellado, de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (Uned). Ha sido profesor en la Universidad Europea de Madrid y la Saint Louis University (campus de Madrid). Fue investigador post-doctoral contratado en la Universidad Carlos III de Madrid, y coordinador de Rusia y Eurasia en la Fundación Alternativas. Asimismo, fue investigador visitante en la Universidad de Oxford, adscrito como miembro asociado sénior al Centro de Estudios Rusos y Eurasiáticos del St. Antony's College. Ha realizado estancias breves en el Instituto Estatal de Relaciones Internacionales de Moscú (MGIMO), el Centro Carnegie de Moscú, el Centro de Estudios Rusos y de Europa Oriental (Crees) de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) y el Institut Barcelona d'Estudis Internacionals (Ibei).