Politólogo por la Universitat Pompeu Fabra (España). Analista político en la Cadena SER, laSexta o Telecinco. Autor de 'El activismo tranquilo' (Ariel). Anteriormente, fue asesor en el Gabinete de la ministra de Política Territorial y Función Pública o en el Comité Organizador de la Cumbre Mundial del Clima COP-25, así como consultor sénior en Llorente y Cuenca. Asimismo, es fundador de deba-t.org y miembro de +Democracia.